朝のほんの少しの運動
Writer冨田 武美
高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装
スタッフブログ
毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
冨田 武美のコメント一覧
元気に運動！
Writer冨田 武美
おはようございます！
新型コロナウィルスの影響懸念が続く中、先日、下の娘と一緒にスポーツジムに行ってきました。
娘は最近、週に数回ですがスポーツジムに通い、１時間程ですが、楽しみながら体操をして、体を動かしております。
妻としては、まだ下の娘は体が柔らかいため、固くならないよう今から少しでも体を動かす習い事を始めたという事でした。
娘も楽しみながら運動出来るので、コロナウィルス関係なく、楽しみながら運動しておりました。
本来であれば、こういった時期だからこそ、規則正しい生活をして、健康的に運動するのが良いのかも知れません！
新型コロナウィルスの影響懸念が続く中、先日、下の娘と一緒にスポーツジムに行ってきました。
娘は最近、週に数回ですがスポーツジムに通い、１時間程ですが、楽しみながら体操をして、体を動かしております。
妻としては、まだ下の娘は体が柔らかいため、固くならないよう今から少しでも体を動かす習い事を始めたという事でした。
娘も楽しみながら運動出来るので、コロナウィルス関係なく、楽しみながら運動しておりました。
本来であれば、こういった時期だからこそ、規則正しい生活をして、健康的に運動するのが良いのかも知れません！
雪だるま
Writer冨田 武美
おはようござます！
先日、うちの娘達と嫁の甥っ子の３人で雪だるまを作って遊んでおりました。
今年は雪がとても少ないため、大人は除雪しなくて良いので大喜びですが、子供達にとっては雪遊びが出来ないので、悲しんでおります。
何でも程よくが一番良いのかも知れません！
先日、うちの娘達と嫁の甥っ子の３人で雪だるまを作って遊んでおりました。
今年は雪がとても少ないため、大人は除雪しなくて良いので大喜びですが、子供達にとっては雪遊びが出来ないので、悲しんでおります。
何でも程よくが一番良いのかも知れません！
押忍！
Writer冨田 武美
おはようございます！
先週末、娘２人が空手教室の体験をするとの事で一緒に行ってきました。準備運動から始まり、型？の稽古や実際にサポーターをつけて模擬試合も行う感じで少し不安にはなりましたが、礼儀・礼節も学ぶ事が出来るという事で私としては子供にとって良い経験が出来ると感じました。
実際に通うのは上の娘なので、なぜ空手を習いたいのか聞くと「強くなりたいから！」との事。決めるのは娘ですが、娘が決めた事はしっかり応援していきたいと思います！
先週末、娘２人が空手教室の体験をするとの事で一緒に行ってきました。準備運動から始まり、型？の稽古や実際にサポーターをつけて模擬試合も行う感じで少し不安にはなりましたが、礼儀・礼節も学ぶ事が出来るという事で私としては子供にとって良い経験が出来ると感じました。
実際に通うのは上の娘なので、なぜ空手を習いたいのか聞くと「強くなりたいから！」との事。決めるのは娘ですが、娘が決めた事はしっかり応援していきたいと思います！
インフルエンザ
Writer冨田 武美
おはようございます！
すでに流行りはじめているインフルエンザですが、皆様はどのように予防されているでしょうか？
私の家族は、私以外が全員インフルエンザＡ型にかかり、つい先日までダウンしておりました。
今なお、上の娘は咳きこんでおり、マスクをしながら小学校へ通っております。
私は外から帰ったら手洗い・うがいして、湿度に注意するようにしておりますが、それ以上に「病は気から！」と言いますので、ヤバイなぁ～と思った時こそ、元気になる事を考えて、風邪ひいている訳ない！と念じて過ごす事で、家族からインフルエンザをもらわずにやり過ごせた今日この頃です。
すでに流行りはじめているインフルエンザですが、皆様はどのように予防されているでしょうか？
私の家族は、私以外が全員インフルエンザＡ型にかかり、つい先日までダウンしておりました。
今なお、上の娘は咳きこんでおり、マスクをしながら小学校へ通っております。
私は外から帰ったら手洗い・うがいして、湿度に注意するようにしておりますが、それ以上に「病は気から！」と言いますので、ヤバイなぁ～と思った時こそ、元気になる事を考えて、風邪ひいている訳ない！と念じて過ごす事で、家族からインフルエンザをもらわずにやり過ごせた今日この頃です。
先週末まで新１年生になった下の娘と４年生になった上の娘と３人で朝、一緒に歩いておりました。
娘達は通学ですが、私は下の娘が気になるのと朝のちょっとした運動として１０分ほど歩きます。
最近の外出自粛で家に引きこもっていると、新型コロナウィルス対策は取れますが、体を動かさないからかどんどん体が大きくなってくるウィルスにかかってしまったようです。。。
家の中でも出来る限り、体を動かして体が大きくなるウィルス対策も行っていきます！