アイフレイル
Writer山玉 かおり
高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装
スタッフブログ
毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
山玉 かおりのコメント一覧
祖母のこと
Writer山玉 かおり
自分には100歳を超える祖母がいます。
芯の強い人で料理や裁縫がとても上手
家族を大切にし、みんなに良くしてくれていました。
秋田出身なのですがお嬢様だったらしく
たまに実家自慢をしていたのを覚えています。
戦時の大変さも教えてくれていました。
そんな祖母も今は施設にお世話になっており
両親が面会に行くたびに家に帰りたいと泣いているそうです。
（けど涙が出ていない時もあります）
痴呆症なので会話もかみあわなくなりました。
先日私は祖母に久しぶりに会いに行ったのですが
目があった瞬間「あらー」と笑顔
そして私の後ろにいた母親に向かって私を指さして
「誰だっけ？」と・・・
私はとうとう忘れられてしまいました。
仕方のないことでどうでもよい話ですが
少し寂しい出来事でした。
芯の強い人で料理や裁縫がとても上手
家族を大切にし、みんなに良くしてくれていました。
秋田出身なのですがお嬢様だったらしく
たまに実家自慢をしていたのを覚えています。
戦時の大変さも教えてくれていました。
そんな祖母も今は施設にお世話になっており
両親が面会に行くたびに家に帰りたいと泣いているそうです。
（けど涙が出ていない時もあります）
痴呆症なので会話もかみあわなくなりました。
先日私は祖母に久しぶりに会いに行ったのですが
目があった瞬間「あらー」と笑顔
そして私の後ろにいた母親に向かって私を指さして
「誰だっけ？」と・・・
私はとうとう忘れられてしまいました。
仕方のないことでどうでもよい話ですが
少し寂しい出来事でした。
ポイ活
Writer山玉 かおり
本社勤務の山玉です。
物価の上昇に驚きがとまりません。
豚バラ肉100g100円で販売していたのがとても懐かしいです。
おかげで購入するお肉は鶏むね肉が多くなりました。
昔の話ですがマツコの番組でポイ活達人が出演していて
そんなお得なモノがあるの？と嬉しい情報ばかりでした
その影響で次の日から番組で紹介していたローソンアプリのクーポンが枯れるのが早かったです。
そしてなんとポイ活で家まで建てた女性がいるらしく
Twitterでその方を見つけました。
自分もポイ活は好きなのですが家を建てることができるほどまでとは
ポイ活もバカにできないと感じた瞬間でした。
物価の上昇に驚きがとまりません。
豚バラ肉100g100円で販売していたのがとても懐かしいです。
おかげで購入するお肉は鶏むね肉が多くなりました。
昔の話ですがマツコの番組でポイ活達人が出演していて
そんなお得なモノがあるの？と嬉しい情報ばかりでした
その影響で次の日から番組で紹介していたローソンアプリのクーポンが枯れるのが早かったです。
そしてなんとポイ活で家まで建てた女性がいるらしく
Twitterでその方を見つけました。
自分もポイ活は好きなのですが家を建てることができるほどまでとは
ポイ活もバカにできないと感じた瞬間でした。
サバ缶
Writer山玉 かおり
おはようございます。
本社勤務の山玉です。
最近サバの魅力にはまっていて
サバの水煮缶を使っての料理が楽しいです。
特にYouTubeでのリュウジさんのレシピはすべて美味しく満足度は高いです。
（ちなみに伊藤食品あいこちゃんのサバ缶が好きです）
ここでサバの効果なのですが
動脈硬化や高血圧予防・血液サラサラが期待される・貧血予防
認知症予防・骨折予防
まだまだあります。
けれど一つの食材を食べ過ぎるのも良くないので
バランスを考えながら食べていこうと思います。
サバのおかげか？ダイエット効果があるのか少しやせました。
おすすめです。
本社勤務の山玉です。
最近サバの魅力にはまっていて
サバの水煮缶を使っての料理が楽しいです。
特にYouTubeでのリュウジさんのレシピはすべて美味しく満足度は高いです。
（ちなみに伊藤食品あいこちゃんのサバ缶が好きです）
ここでサバの効果なのですが
動脈硬化や高血圧予防・血液サラサラが期待される・貧血予防
認知症予防・骨折予防
まだまだあります。
けれど一つの食材を食べ過ぎるのも良くないので
バランスを考えながら食べていこうと思います。
サバのおかげか？ダイエット効果があるのか少しやせました。
おすすめです。
エアコン
Writer山玉 かおり
おはようございます。
本社勤務の山玉です。
最近とてもうれしいことがありました。
それは私の住んでいるアパートにエアコンがつく！
ということです。
何年か前に大家さんに自分で支払うからエアコンをつけて良いか聞いたことがあるのですが
「壁に穴をあけたくない」という理由で断られてしまいました。
けれどアパートに空室が目立つようになり大家さんの考えも変わったようで
全室にエアコンがつくことになりました。
家賃の値上げもあるかもしれないと言われましたが
それもなかったので安心しました。
今年の夏は快適に過ごせます！
本社勤務の山玉です。
最近とてもうれしいことがありました。
それは私の住んでいるアパートにエアコンがつく！
ということです。
何年か前に大家さんに自分で支払うからエアコンをつけて良いか聞いたことがあるのですが
「壁に穴をあけたくない」という理由で断られてしまいました。
けれどアパートに空室が目立つようになり大家さんの考えも変わったようで
全室にエアコンがつくことになりました。
家賃の値上げもあるかもしれないと言われましたが
それもなかったので安心しました。
今年の夏は快適に過ごせます！
本社の山玉です。
私は日曜朝の番組「健康カプセル」が好きでよくみるのですが
先日の放送は「アイフレイル」について
「フレイル」のことは知っていたのですが「アイフレイル」という言葉は初めてで
ギクッとしました。
「フレイル」とは
年齢にともない、筋力や精神力などの心身の活力が低下した状態で要介護の一歩手前の状態を指します。
「アイフレイル」とは
加齢により目の機能が低下した状態
まさしく私が最近悩んでいる視力の低下、目の乾き、これはアイフレイルだと思い
テレビを見ながらビクビクしていました。
アイフレイルをこれ以上進行させないよう生活習慣を見直し、眼科で定期的に検査を受ける
目に良い食品を摂取するということなので意識していこうと思います。
ちなみに目に良い食べ物はかぼちゃ・人参・ブルーベリー・ほうれん草
まぐろ・サバ・カツオです。