2021.09.17 靴。 Writer藤原 智人 個人的なことですが、自分は足の裏の形があまりよくありません。 足の裏の土踏まずが少ない傾向にある偏平足の逆で、土踏まずが異様に高い、 ハイアーチと呼ばれる足の形をしています。 土踏まずが高いため、足先やかかとに体重がかかりすぎるため、関節痛や魚の目、 腰痛等の原因になることも…。自分もその一人です。 現在はハイアーチ専用のインソールで対応してます。 ただこれが結構なお値段がします。 お買い得の時でも4~5千円、通常は7~8千円します(以前は1万前後していました)。 先日も靴を2足購入したので、靴の数だけ必要な分ちょっと痛い出費です。 まあオーダーメイドの靴を購入することを思えば安いのかもしれませんが…。 衣食住。 食べ物、家での暮らし以外にも、普段から身に着けるもので、健康やケガの対策になる こともあります。 もし同じようなことで悩んでいる方がいらっしゃるようでしたら『フィット ハイアーチ』 お薦めです。
2021.08.17 雨。 Writer藤原 智人 オリンピックのさなか、うだるような暑さが続くかと思えば、とんでもない雨で 大変なことになっている方もたくさんいらっしゃいます。 自宅でも、改めて手持ちの防災グッズやストックしている水をチェックしたところ ほとんどの水が5年以上、中には10年以上経過の水も…。 お酒だったらよかったのですが…。 何があるかわからない世の中です。 たまには防災グッズや水のチェックをお勧めいたします。
2021.07.07 梅雨 Writer藤原 智人 今年は近年では珍しく、梅雨らしい梅雨と言っていい年のように感じます。 ただ、近年の雨の特徴は、やたらと集中豪雨に発達するといった現象です。 先日も静岡県熱海市で大変なことが起きました。 心からお悔やみ申し上げます。 万が一のことも大事ですが、もう一つは日々の暮らしでも注意が必要です。 今の季節は高い湿気によるカビや食べ物も傷みやすいので食中毒など、 そして熱中症。 気温はそれほど高くなくとも、湿度が高いと熱中症になることもあります。 健康管理は、温度計だけでなく湿度計も見ながら暮らすことをお勧めいたします。 冬に限らず、梅雨や夏も、頑張って我慢することは、健康や時には命がけになる こともあります。 是非我慢せずにエアコンを使用し、快適かつ健康に暮らすことを心がけましょう。
2021.06.04 ホットヨーグルト Writer藤原 智人 いよいよジメジメが嫌な季節、梅雨に入りそうな今日この頃です。 梅雨はカビを含めた雑菌の繁殖も多く、コロナに限らず風邪をひきやすい 季節になります。 そこで、ご存じの方もいらっしゃると思いますが、ホットヨーグルトは如何? 免疫と乳酸菌が密接な関係にあることはすでに分かってきている事ですが、 その乳酸菌を体内に取り入れるのに、冷蔵されているヨーグルトを人肌程度に 温めることで、ヨーグルトの乳酸菌が爆発的に増えるとのこと。 つまり、免疫力の向上をのためのホットヨーグルトです。 美味しいか、美味しくないかと言われれば、ビミョウとしか言えない味に なりますが、健康の為にはオススメです。 よかったら試して見てください。
2021.04.28 晴れ Writer藤原 智人 春らしい晴れの日が続いています。 すごく過ごしやすい日々ではありますが、晴れが続きすぎて乾燥気味に…。 その影響もあって、あちらこちらでの火災発生のニュースが流れています。 乾燥し過ぎはお肌におよくないですが、火の元にも十分注意が必要です。 我が家でも、万が一の為、耐火金庫を検討中です。 GWは雨の予報ではありますが、皆さんもどうかご注意ください。
足の裏の土踏まずが少ない傾向にある偏平足の逆で、土踏まずが異様に高い、
ハイアーチと呼ばれる足の形をしています。
土踏まずが高いため、足先やかかとに体重がかかりすぎるため、関節痛や魚の目、
腰痛等の原因になることも…。自分もその一人です。
現在はハイアーチ専用のインソールで対応してます。
ただこれが結構なお値段がします。
お買い得の時でも4~5千円、通常は7~8千円します(以前は1万前後していました)。
先日も靴を2足購入したので、靴の数だけ必要な分ちょっと痛い出費です。
まあオーダーメイドの靴を購入することを思えば安いのかもしれませんが…。
衣食住。
食べ物、家での暮らし以外にも、普段から身に着けるもので、健康やケガの対策になる
こともあります。
もし同じようなことで悩んでいる方がいらっしゃるようでしたら『フィット ハイアーチ』
お薦めです。