熱中症。
Writer藤原 智人
高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装
スタッフブログ
毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
藤原 智人のコメント一覧
梅雨？
Writer藤原 智人
今年は梅雨らしい梅雨のような雨模様の日々ですが、
ちょっと降りすぎ、といった地域も多くあります。
いつの間にやら、集中豪雨が毎年のように、当たり前のように発生
するようになってしまっています。
昨年は、自宅の目の前まで水が迫ってきていましたが、
その時はさすがに恐怖を感じました。
現在は、多少ですが、備蓄などの備えをしております。
いつ何が起こるかわからない現在、どうか皆さんも、
お気を付けください。
また、被災されている皆様へお見舞い申し上げます。
ちょっと降りすぎ、といった地域も多くあります。
いつの間にやら、集中豪雨が毎年のように、当たり前のように発生
するようになってしまっています。
昨年は、自宅の目の前まで水が迫ってきていましたが、
その時はさすがに恐怖を感じました。
現在は、多少ですが、備蓄などの備えをしております。
いつ何が起こるかわからない現在、どうか皆さんも、
お気を付けください。
また、被災されている皆様へお見舞い申し上げます。
ダイエット。
Writer藤原 智人
ちょっとしたお出かけ、通勤、意外にカロリーを消費している
事実を改めて実感しています。
室内運動を意識していても、食べる量が同じなら、体が何かを
蓄えてしまいます…。
ただ、今は免疫力を下げるわけにいかないので、食事と睡眠は、
変わらずに行こかな～と考えています。
今の状況が一日でも早く落ち着くことを願っています。
事実を改めて実感しています。
室内運動を意識していても、食べる量が同じなら、体が何かを
蓄えてしまいます…。
ただ、今は免疫力を下げるわけにいかないので、食事と睡眠は、
変わらずに行こかな～と考えています。
今の状況が一日でも早く落ち着くことを願っています。
運動不足…。
Writer藤原 智人
正直なところ、ちょっと舐めてました。
ステイホーム、ゴールデンウイーク、出かけることが激減した結果、
体重が大変なことに…。
意識的に体を動かしているつもりでしたが、全然足りなかったようです。
朝の情報番組などでも、家で出来る運動や体操について紹介していますが、
正直それほど気にかけていなかったのですが、今頃になってなるほど～と
実感しています。
もっと意識して、運動します。
ステイホーム、ゴールデンウイーク、出かけることが激減した結果、
体重が大変なことに…。
意識的に体を動かしているつもりでしたが、全然足りなかったようです。
朝の情報番組などでも、家で出来る運動や体操について紹介していますが、
正直それほど気にかけていなかったのですが、今頃になってなるほど～と
実感しています。
もっと意識して、運動します。
非常事態？
Writer藤原 智人
本日、日付が変わると同時に非常事態宣言がスタートします。
自分も含めて多分ほとんどの方が、ここまで被害が拡散するとは思っていなかった
ことと思います。
接触頻度の高い手の消毒や洗浄、飛沫と自身の手で口元を触れるのを防ぐための
マスクの着用、そして、万一に備えて、よく食べてよく寝て、免疫力を高めること。
これからどうなっていくのか予想もつきませんが、一日も早く、日常に戻ることを
願っております。
自分も含めて多分ほとんどの方が、ここまで被害が拡散するとは思っていなかった
ことと思います。
接触頻度の高い手の消毒や洗浄、飛沫と自身の手で口元を触れるのを防ぐための
マスクの着用、そして、万一に備えて、よく食べてよく寝て、免疫力を高めること。
これからどうなっていくのか予想もつきませんが、一日も早く、日常に戻ることを
願っております。
とくに今年のお盆のころは、１週間で１万件を超える救急搬送があり、
またお亡くなりなった方もかなりいらっしゃるようです。
１０年前に比べて１０倍なんて報道も見かけました。
どうしてもマスクを付けての行動であったり、また家屋内においては
家の換気をするために窓を開け、その状態だとエアコンがもったいないとエアコンを止め、
そのまま睡眠。朝気が付けば帰らぬ人に…といった方も多いとのこと。
感染よりも熱中症に対するリスクのほうが圧倒的に高いのではといったコメントも
多く見かけます。
まだ暑さがしばらく続きます。
どうか我慢しすぎないようにしましょう。