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今日は「頭髪の日」。
単なる語呂合わせかと思いきや、日本毛髪科学協会が制定しておりました。
髪に良いと言えば、ワカメなどの海藻類を思い浮かべますがワカメ以外にも髪に良い食べ物は意外にたくさんあるようです。
そろそろ抜け毛が気になる歳になってきましたので、今後は表面的なケアだけではなく食事にも気を配っていこうと思います。