2017.03.15 体調管理・健康意識 Writer冨田 武美 おはようございます! 最近、健康や体調を意識してヨーグルトを食べたり、お酢を飲んだりしている冨田です。ヨーグルトが健康に良いのは分かっておりますが、お酢が良いかどうかは雰囲気で飲んでおります。 そんな健康を意識し始めた矢先、先日、子供達を抱っこしたのをきっかけに腰を痛めてしまいました。 健康や体調だけでなく、体も注意しなければいけない!と感じた今日この頃です。
最近、健康や体調を意識してヨーグルトを食べたり、お酢を飲んだりしている冨田です。ヨーグルトが健康に良いのは分かっておりますが、お酢が良いかどうかは雰囲気で飲んでおります。
そんな健康を意識し始めた矢先、先日、子供達を抱っこしたのをきっかけに腰を痛めてしまいました。
健康や体調だけでなく、体も注意しなければいけない!と感じた今日この頃です。