2017.10.25 腹筋ローラー Writer山玉 かおり おはようございます。 本社勤務の山玉です。 先日の当社の大工、入口のスタッフブログで「腹筋ローラー」の存在を知り それからずっと気になっていて、やっと購入してきました。 実際にやってみると物凄くきつくて、多分私はまともにできていないと思います。 それでも次の日、腕とお腹が筋肉痛で、これを続ければだらしないお腹も少しはマトモになるかな? また今日もやろう!という気持ちになりました。 楽しみながら続けていきます。
本社勤務の山玉です。
先日の当社の大工、入口のスタッフブログで「腹筋ローラー」の存在を知り
それからずっと気になっていて、やっと購入してきました。
実際にやってみると物凄くきつくて、多分私はまともにできていないと思います。
それでも次の日、腕とお腹が筋肉痛で、これを続ければだらしないお腹も少しはマトモになるかな?
また今日もやろう!という気持ちになりました。
楽しみながら続けていきます。