スタッフブログ

おはようございます。
本社勤務の山玉です。

夏休みの間少しでも筋肉をつけたいと思い色々さがしていたところ
「なかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレっていいよ」と
教えてもらいました。
確認してみると10分ほどの短い動画で楽しく気軽にできて
休み中は毎日やっていました。
あと、下半身を鍛えると痩せやすくなると聞いたこともあるので
この動画と他の筋トレを加えて頑張ってみつるつもりです。

なかやまきんに君のことをあまり知らなかったのですが
きんに君のギャグ、筋肉留学の話、他の動画を見るととても魅力的で
今　なかやまきんに君は私の中でブームです。

とりあえず　簡単な筋トレを
無理せずやっていきます。