細くなってしまいました
Writer金重 康宣
高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装
スタッフブログ
毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
金重 康宣のコメント一覧
桜の開花予想
Writer金重 康宣
おはようございます！
スタッフブログを読み進めていると自分の腕の画像バーン！って出てくるので他の執筆者との異質感がすごいな・・・と我ながら感じています。
写真左が3月、右が今回の腕です。
今回の測定結果は34.9cmでした。前回が33.8cmだったので1cm以上太くなりました。写真だと変化がわかりにくいですね。恐らく私の筋肉の見せ方があまり良くないのと、腕の筋肉に奥行が出てきて写真では見えない部分が太くなってるのかもしれません。
写真は毎回他のスタッフの方に撮ってもらっているのですが、写真撮影をお願いするたび少し困惑した顔をされます。すみません。ありがとうございます。
腕の写真掲載は次回で最後です。頑張ります！
さて、4月も中盤に差し掛かってきましたね。
函館の桜の開花予想は各情報機関の予想を見るに4月18～22日頃となりそうです。GW前半に入るかどうかというタイミングで満開になる予想ということで、天気さえ崩れなければゆっくりお花見出来そうです。
今年は人気アニメ名探偵コナンの映画の舞台としても注目を浴びている函館。GWの観光+お花見がてら足を運んでみてはいかがでしょうか。
スタッフブログを読み進めていると自分の腕の画像バーン！って出てくるので他の執筆者との異質感がすごいな・・・と我ながら感じています。
写真左が3月、右が今回の腕です。
今回の測定結果は34.9cmでした。前回が33.8cmだったので1cm以上太くなりました。写真だと変化がわかりにくいですね。恐らく私の筋肉の見せ方があまり良くないのと、腕の筋肉に奥行が出てきて写真では見えない部分が太くなってるのかもしれません。
写真は毎回他のスタッフの方に撮ってもらっているのですが、写真撮影をお願いするたび少し困惑した顔をされます。すみません。ありがとうございます。
腕の写真掲載は次回で最後です。頑張ります！
さて、4月も中盤に差し掛かってきましたね。
函館の桜の開花予想は各情報機関の予想を見るに4月18～22日頃となりそうです。GW前半に入るかどうかというタイミングで満開になる予想ということで、天気さえ崩れなければゆっくりお花見出来そうです。
今年は人気アニメ名探偵コナンの映画の舞台としても注目を浴びている函館。GWの観光+お花見がてら足を運んでみてはいかがでしょうか。
北国の春は
Writer金重 康宣
おはようございます！
早いことにもう3月ですね。
季節としては「春」にはなるのでしょうが、北国では11月～3月が冬と言うと頷いてくれる北国の民は少なくないかもしれません。
函館は例年にないほどの雪の少なさだったのですが、つい先日30cm近い積雪がありました。
このまま雪の少ない冬を過ごして春を迎えられると思っていたのですが、やはり北海道！油断ができませんね。
雪質は湿った雪だったので少しずつ暖かくはなっているのかなと感じています。
寒暖差も大きくなってくる時期です。皆様も体調にはお気を付けてお過ごしください。
さて、前回の私のスタッフブログに引き続き、トレーニングの進捗を掲載します。
私の腕は太くなったのでしょうか。
画像が上に出ているので出オチ感はありますね(笑)
左が2024年1月26日撮影、右が2024年3月5日撮影したものになります。
パッと見、そんなに変わってないのでは？という感想が出てくるかと思います。
よくよく見てみると二の腕付近の筋が見えなくなっていますが、上腕三頭筋(写真の二の腕の下部筋肉)が1月の写真よりも膨らんでいるのがわかるかと思います。
腕の太さは前回約33cmから約33.8cmと少しだけ太くなっています。
およそ1ヶ月で0.8cmかぁ・・・という気持ちにはなっていますが、少しずつでも成長出来ていることがわかったのでこの調子で頑張っていこうと思います。
早いことにもう3月ですね。
季節としては「春」にはなるのでしょうが、北国では11月～3月が冬と言うと頷いてくれる北国の民は少なくないかもしれません。
函館は例年にないほどの雪の少なさだったのですが、つい先日30cm近い積雪がありました。
このまま雪の少ない冬を過ごして春を迎えられると思っていたのですが、やはり北海道！油断ができませんね。
雪質は湿った雪だったので少しずつ暖かくはなっているのかなと感じています。
寒暖差も大きくなってくる時期です。皆様も体調にはお気を付けてお過ごしください。
さて、前回の私のスタッフブログに引き続き、トレーニングの進捗を掲載します。
私の腕は太くなったのでしょうか。
画像が上に出ているので出オチ感はありますね(笑)
左が2024年1月26日撮影、右が2024年3月5日撮影したものになります。
パッと見、そんなに変わってないのでは？という感想が出てくるかと思います。
よくよく見てみると二の腕付近の筋が見えなくなっていますが、上腕三頭筋(写真の二の腕の下部筋肉)が1月の写真よりも膨らんでいるのがわかるかと思います。
腕の太さは前回約33cmから約33.8cmと少しだけ太くなっています。
およそ1ヶ月で0.8cmかぁ・・・という気持ちにはなっていますが、少しずつでも成長出来ていることがわかったのでこの調子で頑張っていこうと思います。
頑張ること
Writer金重 康宣
あと1週間と経たずに2月になりますが、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
新年を迎えて、今年はどんな1年にしたいかを掲げる「今年の抱負」や「今年の目標」がよくあるテーマとして話題に出ることもあるかと思います。
私は「今年の目標」を掲げた1、2ヶ月後には忘れ、半年後にはどんな目標を掲げていたっけ？なんてことがよくあるタイプの人間なのですが、個人的な目標が一つありまして、
私事ではありますが、兄が6月に結婚式を挙げます。大変めでたく嬉しいです。そこで、せっかくなので6月までにめちゃくちゃ筋トレして身体をムキムキにしようと計画しています。こうして文字に起こしてみるとシュールさを実感します。
筋トレ自体は以前から定期的にやっていたのですが、昨年はあまりしっかりとやれていなかった節もあり、ここは一つ期間を設けてその間ガッチリやろう！と思い立った次第です。
ガッチリやるならBefore/Afterの写真があった方が面白いので、今後3回私のスタッフブログ回に自分の腕の写真を掲載して成長過程を観察していきます。
ではまず、現在の腕の様子を掲載します。二の腕の太さは約33cmでした。成人男性の平均的な太さは約28cmらしいので平均よりも少しだけ太いといった感じでしょうか。
筋肉がすくすく育ってくれることを願いながら頑張ろうと思います。
もちろん、仕事の方もガッチリ頑張りますのでよろしくお願いします！
新年を迎えて、今年はどんな1年にしたいかを掲げる「今年の抱負」や「今年の目標」がよくあるテーマとして話題に出ることもあるかと思います。
私は「今年の目標」を掲げた1、2ヶ月後には忘れ、半年後にはどんな目標を掲げていたっけ？なんてことがよくあるタイプの人間なのですが、個人的な目標が一つありまして、
私事ではありますが、兄が6月に結婚式を挙げます。大変めでたく嬉しいです。そこで、せっかくなので6月までにめちゃくちゃ筋トレして身体をムキムキにしようと計画しています。こうして文字に起こしてみるとシュールさを実感します。
筋トレ自体は以前から定期的にやっていたのですが、昨年はあまりしっかりとやれていなかった節もあり、ここは一つ期間を設けてその間ガッチリやろう！と思い立った次第です。
ガッチリやるならBefore/Afterの写真があった方が面白いので、今後3回私のスタッフブログ回に自分の腕の写真を掲載して成長過程を観察していきます。
ではまず、現在の腕の様子を掲載します。二の腕の太さは約33cmでした。成人男性の平均的な太さは約28cmらしいので平均よりも少しだけ太いといった感じでしょうか。
筋肉がすくすく育ってくれることを願いながら頑張ろうと思います。
もちろん、仕事の方もガッチリ頑張りますのでよろしくお願いします！
今年の漢字
Writer金重 康宣
2023年の世相を1字で表す「今年の漢字」が「税」に決まり、12月12日に京都の清水寺で発表されました。
インボイス制度の開始、定額減税、増税議論など私たちの生活からは切り離せない「税」。
首相は増税メガネなんて呼ばれてもいましたね。
この「今年の漢字」は誰かが一方的に決めているわけではなく、日本漢字能力検定協会が今年の漢字を一般募集して獲得票数が最も多いものが選ばれるというシステムで、2位以降には「暑」、「戦」、「虎」とこの一年の出来事を表す漢字が並んでいて思わずうなずいてしまいました。
毎年、「自分の今年の漢字」というものをこのニュースを見る度に考えているのですが、今年はコロナ明けもあって旅行やキャンプに出掛けることも増え、ファース全国大会の完全オフライン開催で多くの方とお会い出来たので私の今年の漢字は「巡」があてはまるかなと思っています。
皆さんの自分の今年の漢字は何でしょうか。
インボイス制度の開始、定額減税、増税議論など私たちの生活からは切り離せない「税」。
首相は増税メガネなんて呼ばれてもいましたね。
この「今年の漢字」は誰かが一方的に決めているわけではなく、日本漢字能力検定協会が今年の漢字を一般募集して獲得票数が最も多いものが選ばれるというシステムで、2位以降には「暑」、「戦」、「虎」とこの一年の出来事を表す漢字が並んでいて思わずうなずいてしまいました。
毎年、「自分の今年の漢字」というものをこのニュースを見る度に考えているのですが、今年はコロナ明けもあって旅行やキャンプに出掛けることも増え、ファース全国大会の完全オフライン開催で多くの方とお会い出来たので私の今年の漢字は「巡」があてはまるかなと思っています。
皆さんの自分の今年の漢字は何でしょうか。
前回の太さは34.9cmでしたが、今回は33.7cm・・・細くなってます！！！！
実はGWを終わった頃から減量を始めていて、炭水化物摂取量を減らしていたり、ジムへ行く頻度が落ちているなどの理由が細くなってしまた要因だと思います。わかってはいたけど悲しい・・・
ただ、腕の影が前回よりも鮮明に見えますね。それだけ無駄な脂肪を落とせていることでもあるので、想定内ではあります。
現在、7月までに7キロ減量チャレンジに挑戦中です。個人的に不可能ではないですが、1か月半で7キロ痩せるのは少し不健康な瘦せ方をしそうなので目標はあくまでも目標としながらも頑張ろうと思います。
さて、私には兄がいるのですが今年6月に結婚式を挙げます。
横浜で挙式をするので、少しばたばたしているところなのですが兄の幸せな様子を見届けて来ようと思います。
更に6月と言えばファース全国大会も近づいてきましたね！ファースグループの皆様とお会いできるのが今からとても楽しみです！