高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装

スタッフブログ

毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント!
7月が今週で終わりますが、夏はやはり花火大会やお祭りです。
函館では8月1日~5日に「函館港まつり」が夏の恒例行事となっておりました。ただし、ここ数年は、新型コロナウイルスの影響で中止が続いてます。なんと今年は、3年ぶりの開催ということで久しぶりに函館では大きなお祭りが開催されます。
ただし、函館も全国的にもコロナ感染者が増加していることもあり、規模を縮小しての開催になりますが、花火大会やパレードなど開催予定です。
感染拡大は心配ですが、私自身も思い出がたくさんあるお祭りのため、「函館港まつり」の開催や夏らしい行事、恒例行事が行われることはうれしいことです。
2022.07.26

孫NO2

6月19日に2970gの元気な女の子が生まれました。
コロナ前であれば、産まれた翌日には病院に行き、娘にお疲れ様の声をかけ
その後、窓越しではあるが、孫の顔を見る事ができた。

今は、退院してくるまで生顔を見る事が出来ない状態
早くこんな事が無くなって欲しいと願うばかりです!
2022.07.25

晴れの日

おはようございます。
最近、曇りや雨の日が続いていたのですが、
今日は久々のいい天気!今週は晴れの日が続くようで、夏を感じる一週間になりそうです。
現在、基礎工事中の現場もあるので、天気が続いてくれればと思います。

建設資材の値上げが続いていて、8月からまた、値上げになる部材等もあります。
これから始まる現場の分も含め、発注できるものは、今週中に注文したいと思います。
今週はメーカーさんにお願いし少しでも、おさえていただけるように打ち合わせしていきます。

2022.07.21

夏本番!

おはようございます!
気温も上がり、いよいよ夏本番です!
新築工事も外回りが終わり、これから中仕事になります。
まだまだ暑くなりますが、暑さに負けないよう、
この夏を乗り越えたいと思います!
 前々回の私のスタッフブログ(5月10日分)にて7月10日までに5kg痩せる宣言をして、2か月・・・。
7月10日から10日ほど過ぎてしまいましたが、どうなったかと言いますと・・・なんと!59.4kgにまで体重を落とすことが出来ました!
65kg→59.4kgということで5.6kgのダイエットに成功しました!
有言実行出来て嬉しい気持ちと、間に合って良かったなと安堵の気持ちが同居しています。

 今回、ダイエットをするにあたって気を付けたことは「少しの炭水化物の制限」と「意識的な運動」の二つです。
炭水化物の制限ですが、飲み物は水やお茶、ブラックコーヒーなど砂糖が入っていないものを飲むように意識したり、間食する場合はカロリーの低いものを選んだり、一日の食事でもお米やパンを食べ過ぎないよう気を付けていました。
意識的な運動は30分~1時間程度のウォーキングを週2~4で行っていました。
そうして2か月。無事に目標を達成することが出来ました!
目標は達成しましたが、これで終わりにするのではなく今後も継続して最終的には56~57kgくらいを目指してお腹の駄肉を駆逐しようと思います。