2022.05.10 GWが終わり・・・ Writer金重 康宣 GW、皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか。 私はキャンプなどアウトドアをしてリフレッシュすることが出来ました。 さて、大型連休に付き物と言えば「美味しいものを食べ過ぎてしまう」が挙げられると思います。 例えば、久しぶりに会う友達と焼肉に・・・ご家族団らんの時をご馳走で・・・旅行をして現地のスイーツやグルメを・・・等々、このGW期間中に美味しいものをほおばり笑みがこぼれるような場面がいくつかあったという方も少なくないと思います。私もその一人です。 そしてGWが終わった今、体重計に乗って気付くんですよね、いえ、乗るまで気付かないフリをしていたと言った方が良いかもしれません・・・体重が、増えているんです。もしかしたら体重計に乗らずに目を背け続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 夏本番までおおよそ2ヶ月。時世もあり外出する頻度は減ってはいるものの、薄着で出歩く季節がもうすぐやって来ます。 夏に向けてダイエットをするタイミングとしては少し遅いかもしれませんが、何もしなければ何も変わらずにお腹の肉はポヨポヨし続けたままです。 というわけで私、金重は2ヶ月後の7月10日までに-5kgを目標にダイエットをする宣言をします。ちなみに現在の体重は約65kgなので60kg以下を目指します。 減量の経過は今後の私のスタッフブログの番が来る度に載せていきます。 私と同じようにこれからダイエットを始められる方、既に継続されている方も無理のない有酸素運動と適切な食事制限を意識して健康的に痩せて、夏に笑えるよう一緒に頑張りましょう!
2022.05.09 GWで釣りを満喫! Writer浅田 雅弘 連休中は比較的天気がよかったので、ほぼほぼイカ釣りを満喫してきました。 3月上旬から釣り始めたイカもついに1000杯の大台を超え、毎日イカ三昧な食卓になっています。 消費しては釣ってくるというサイクルを繰り返していますが、 消費も追いつかなく冷凍庫もパンパンですが、実家等に届けると喜んでもらえるのでもう少しイカ釣りを満喫したいなと思います。
2022.05.06 ゴールデンウィーク前半の過ごし方 Writer冨田 武美 おはようございます! ゴールデンウィーク後半、今日はおやすみという方も多いことと思います。 私は暦通りのお休みを頂いていて、ゴールデンウィーク前半は数年振りに松前町まで観光に行ってきました。 その後、夜桜を見に行き・・・と、とにかく道南地域を観光客と一緒になって観光してました。 年齢を重ねるにつれてキレイな景色など、若い時には興味を持たなかった事に興味を持ち始めていて、些細な事でも良いので自分が楽しいと想える時間を過ごしていきたいと思うようになりました。 もっともっと!この季節を楽しみたいと思います!
2022.05.02 ゴールデンウィークですね Writer入口 賢二 おはようございます! 先週からゴールデンウィークに入りましたね。 今年のゴールデンウィークは大型連休をとる人が多いみたいで、 最長で4/29~5/8の10連休になりますね。 私は3日か4日に道の駅巡りをしようかと計画中です。 皆様も事故には気をつけて、ゴールデンウィークを満喫してください!
2022.04.28 ピンチ&チャンス Writer扇 寿志 ウッドショック、アイアンショック、資材ショック、 遅延、欠品、高騰とショックが続きます。 コロナ禍で今までの仕事の進め方や考え方や行動の仕方など 大きく変化していかなくてはならない現実に直面しております。 【最も強いものや最も賢いものが生き残るのではない。 最も変化に敏感なものが生き残る】 答えは少ないですが、あの手この手でこのピンチを、逆境をチャンスと捉えて 少しずつ前進です。
私はキャンプなどアウトドアをしてリフレッシュすることが出来ました。
さて、大型連休に付き物と言えば「美味しいものを食べ過ぎてしまう」が挙げられると思います。
例えば、久しぶりに会う友達と焼肉に・・・ご家族団らんの時をご馳走で・・・旅行をして現地のスイーツやグルメを・・・等々、このGW期間中に美味しいものをほおばり笑みがこぼれるような場面がいくつかあったという方も少なくないと思います。私もその一人です。
そしてGWが終わった今、体重計に乗って気付くんですよね、いえ、乗るまで気付かないフリをしていたと言った方が良いかもしれません・・・体重が、増えているんです。もしかしたら体重計に乗らずに目を背け続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
夏本番までおおよそ2ヶ月。時世もあり外出する頻度は減ってはいるものの、薄着で出歩く季節がもうすぐやって来ます。
夏に向けてダイエットをするタイミングとしては少し遅いかもしれませんが、何もしなければ何も変わらずにお腹の肉はポヨポヨし続けたままです。
というわけで私、金重は2ヶ月後の7月10日までに-5kgを目標にダイエットをする宣言をします。ちなみに現在の体重は約65kgなので60kg以下を目指します。
減量の経過は今後の私のスタッフブログの番が来る度に載せていきます。
私と同じようにこれからダイエットを始められる方、既に継続されている方も無理のない有酸素運動と適切な食事制限を意識して健康的に痩せて、夏に笑えるよう一緒に頑張りましょう!