高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装

スタッフブログ

毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
2013.05.28

自然と天気

Writer扇 寿志
黄色に、ピンクに、赤に、緑にと色彩豊かな、北海道で働ける幸せモノのオウギです。
自然の力、自然の恵みに一喜一憂している自分がいます。それでは、いけない！
と言い聞かせています。自分の天気は自分てで創る。
晴れていようが、寒かろうが、暑かろが、自分の天気を意識して行動してまいります。
今日も１日、絶好調です。

2013.05.27

プチ健康ブーム

Writer藤原 智人
最近、ちょっとだけ健康に気遣う日々を送っております。
ここ1年ほど（最近はさぼり気味ですが）、ダイエットを続けています。おかげで健康診断も去年に比べると良好の結果が出ました。
ただそれでも肩こりや腰痛などがちょいちょい出て、朝はチョットつらいなんていう日もあったので、ここ数か月はさらにストレッチを続けています。ほんの数分の時から２０～３０分やる日と、朝起きた時間でバラバラなのですが、そのおかげで腰痛や肩こりが激減。
朝起きた瞬間から調子がいいと、本当に気分がいいですね。
目標としては、５０歳までに１８０度の開脚ができるよう続けていければなんて思っています。
2013.05.23

屋根造り

Writer久保田 公明
2m角のボックス内に異なる断熱を施し温度差等を実験しているブースが会社裏にあるのですが、昨今の大雪で屋根が潰れかけ何とか持ちこたえたと思いきや今度は突風でボックス共々飛ばされてしまいました。
先週からこの破壊された屋根を研究開発室スタッフと共に頑丈な屋根に造り替えていましたのでそろそろ完成です。
次回の検査員研修に参加戴ければ見て戴けますので、是非、皆さんに見て戴きたいと思います。
普段、デスクワークがメインのスタッフが手掛けた屋根造りですが、自分は完成より今後行う予定のボックス落下試験を楽しみにしております。
2013.05.22

自然体でいることの大切さ

Writer浅田 雅弘
「歩く」という慣れた行動をするときは余計な力が入らないので、スムーズに歩くことができます。
しかし、慣れていない行動をするときはどうでしょう？
「野球のスイング」「テニスのスイング」同じスイングでもスイングの仕方が違い、使う筋肉も違い、慣れていない筋肉を使うのでスムーズな動きができません。

初心者にありがちなことは、ここで無駄に体全体に力を入れて、カチコチの状態でスポーツをするので変なクセがついてしまいます。

スポーツをするときは、歩く時のような自然体を意識するといいかもしれません。
つまり力を抜けってことですね。。

6月1日に弊社ユーザー会のパークゴルフ大会があるので、力に頼らずに体全体を上手に使うようなスイングをしてみたいものです。
2013.05.21

養老渓谷

Writer中島 幸
先日、我が家の犬を連れて房総半島にある
養老渓谷に行ってきました。

関東の中でもマイナーな養老渓谷ですが、
この時期新緑がとても綺麗な場所です。
そして、マイナーなだけあって空いている。
養老渓谷も空いてるのですが、
そこに行くまでの道中の道も空いていました。

今回は滝めぐりコースと言うハイキングコース選択。
川の流れを聞きながら、鶯やカエルの鳴き声も。
久し振りにゆったりした気分になりました。

紅葉のシーズン以外は空いている養老渓谷。
穴場ですよ！